Kinesio tape και τα οφέλη του

Το Kinesio Tape είναι μία αυτοκόλλητη ελαστική ταινία και αποτελεί μία τεχνική αποκατάστασης σχεδιασμένη να διευκολύνει τη φυσική διαδικασία επούλωσης του οργανισμού ενώ ταυτόχρονα παρέχει στήριξη και σταθερότητα στους μύες και τις αρθρώσεις χωρίς να περιορίζει την κίνηση του σώματος.Το Kinesio Tape όταν εφαρμοστεί σωστά ανασηκώνει ελαφρά το δέρμα δημιουργώντας πτυχές.Οι πτυχές αυτές 1ον δημιουργούν χώρο στους ιστούς που βρίσκονται κάτω από την περιοχή της εφαρμογής μειώνοντας την πίεση στους νευρικούς υποδοχείς της περιοχής και 2ον αυξάνουν τη λεμφατική κυκλοφορία που απορροφά και απομακρύνει τις φλεγμονώδεις ουσίες και μειώνει το οίδημα.Αυτά έχουν ως αποτέλεσμα τη μείωση της φλεγμονής στην περιοχή και την άμεση ανακούφιση από τον πόνο.Το Kinesio Tape μπορεί να εφαρμοστεί με δεκάδες τρόπους και είναι αποτελεσματικό τόσο σε οξύς όσο και σε χρόνιους τραυματισμούς καθώς και κατά τη διάρκεια της αποκατάστασης.Μπορεί να χρησιμοποιηθεί με τα ίδια αποτελέσματα τόσο σε αθλητές και αθλήτριες όσο και σε ανθρώπους με μυοσκελετικά προβλήματα.

Τα οφέλη από την εφαρμογή του Kinesio Tape είναι πολλαπλά: